El drenante de la farmacia
Qué hace de verdadLe pide al riñón que saque agua de la sangre
Y en qué quedaEl agua que te aprieta no está en la sangre: está en el tejido. Lo dejas y en 48 horas estás como antes
CARA, MANOS, TOBILLOS Y EL PANTALÓN DE LAS OCHO
Durante dos años pensé que tenía cinco problemas distintos. Era uno solo, y se ve a las siete de la tarde
La cara al despertar, el anillo que deja de girar, la marca del calcetín, las piernas pesadas y el pantalón que a las ocho cuesta abrochar. Lo conté como cinco cosas durante dos años. Es una, y está en un sitio muy concreto del cuerpo.
Elena MarquésRedactora de salud · 51 años · Madrid
En resumen
- La cara, los anillos, los tobillos y el pantalón de las ocho no son cinco problemas: son uno.
- La prueba está en que por la mañana no hay nada. La grasa no se va durmiendo; el agua sí.
- Dónde se queda esa agua y por qué el drenante, las infusiones y las medias no la tocan.
- Qué se hace cada día para moverla, y cómo lo compruebas tú sin creerte a nadie.
Tengo 51 años y durante dos años fui a cinco sitios distintos con cinco quejas distintas.
A la farmacia por los tobillos. A la esteticista por la cara de la mañana. Al joyero para que me agrandara la alianza. A la tienda, a comprar un pantalón una talla más. Y al médico, para que me dijera que estaba perfectamente.
Lo que nadie me dijo —y lo que me cambió la cabeza cuando por fin lo entendí— es que las cinco cosas eran la misma.
Las cinco cosas que yo creía que no tenían nada que ver
- 1La cara y los párpados al despertar
Ocho horas tumbada y el agua, en vez de bajar, se te queda en la cara. Te miras al espejo y no eres tú. - 2El anillo que gira por la mañana y a las seis ya no
Es el marcador más fino que existe, y lo llevas puesto. Si a media tarde cuesta sacarlo, ahí tienes la respuesta. - 3La marca del calcetín a las siete
El surco en el tobillo que a las nueve de la mañana no estaba. La prueba más honesta de todas. - 4Las piernas pesadas al final del día
No es cansancio: es peso. Peso de agua que se ha ido quedando abajo mientras estabas sentada o de pie quieta. - 5El pantalón que a las ocho cuesta
El mismo pantalón, el mismo día, el mismo cuerpo. Por la mañana cerraba y por la noche no. Nadie engorda entre el desayuno y la cena.
El día que me di cuenta de que era una sola cosa
Fue una tontería: me probé el mismo pantalón dos veces en el mismo día. Por la mañana entraba sin pensarlo; a las ocho tuve que tumbarme en la cama para abrocharlo.
Nadie engorda siete mil calorías entre el desayuno y la cena. Si por la mañana no hay nada y por la noche sí, eso no es grasa: es agua. Y la grasa no se va durmiendo, pero el agua sí.
Si por la mañana no hay nada, no has engordado. Te has hinchado. Y eso se mueve.
Dónde se queda el agua, y por qué ahí
Tu cuerpo tiene dos sistemas de tuberías. La sangre, con un corazón que la bombea. Y un segundo sistema que recoge el agua que va saliendo al tejido durante el día y la devuelve.
Ese segundo sistema, el desagüe del tejido, no tiene motor: lo mueven tus músculos al contraerse y tu respiración. Ocho horas sentada en una oficina o de pie quieta en un mostrador y ese desagüe apenas trabaja.
El grifo sigue abierto, el desagüe va lento y lo que no sale se queda. Se queda en la cara cuando estás tumbada, en las manos cuando están quietas y en los tobillos cuando estás de pie. Es el mismo problema cambiando de sitio según la hora.
Y por qué empieza a los 45 y no a los 25
Por dos cosas que se juntan. La primera: a partir de los 45, con los cambios hormonales, sale más agua de la sangre al tejido. El grifo abre más. La segunda: a esa edad casi todas pasamos más horas quietas. El desagüe empuja menos.
Más agua entrando y menos saliendo. Por eso te pasa ahora y no te pasaba a los treinta, y por eso parece que empezó «de golpe».
Lo que probé, y por qué nada de aquello funcionó
Las infusiones y la cola de caballo
Qué hace de verdadLo mismo, pero más flojo
Y en qué quedaPor muchas tazas que tomes, ninguna llega al tejido. La marca de las siete sigue igual
Las medias de compresión
Qué hace de verdadAprietan desde fuera mientras las llevas
Y en qué quedaNo arreglan nada por dentro. Te las quitas y el agua vuelve. Son un parche
Beber más agua y andar más
Qué hace de verdadAyudan, y hay que hacerlo
Y en qué quedaMueven poco lo que ya está parado. Es como barrer con la escoba al revés
✓VELCEM · 1 ml dos veces al día
Qué hace de verdadCuatro plantas que acompañan al desagüe del tejido
Y en qué quedaEs el único de la lista que va al sitio donde está el agua. Y cada tarde lo compruebas tú
Todas las de arriba van al mismo sitio: a la sangre. Le piden al riñón que saque agua del vaso pequeño. El agua que me marcaba el calcetín estaba en el vaso grande, en el tejido, y ese ni se enteraba.
Lo que sí va al tejido: cuatro plantas
GalioGalium aparine
La planta de los setos, esa que se pega a la ropa cuando andas por el campo. En herbolaria europea es la planta para «el agua que no sale»: lleva siglos usándose para destapar el tejido. Aquí es la base.
Trébol rojoTrifolium pratense
La flor morada de los prados. Es la parte «de esta etapa»: se usa tradicionalmente en las mujeres de tu edad, cuando el cuerpo cambia las reglas de dentro y los líquidos van a su aire. Por eso esta fórmula encaja a los 50 y las demás no.
Raíz de stillingiaStillingia sylvatica
La joya de la fórmula, y la que no lleva ningún drenante del súper. Es americana, aquí casi nadie la conoce, y la herbolaria la usa justo para mover y sacar del tejido lo que sobra.
Fresno espinosoZanthoxylum americanum
La corteza que da cosquilleo en la lengua. Se usa desde siempre para que la sangre y el agua lleguen y vuelvan hasta el último dedo del pie. Por eso afloja la marca del calcetín.
Lo importante no es solo cuáles son: es cuánto. La pauta es 1 ml (un cuentagotas lleno) por la mañana y 1 ml a las siete de la tarde, 300 mg de mezcla en cada toma. Por eso un frasco de 59 ml dura 29 días. Si un frasco te dura cuatro meses, estás tomando cuatro veces menos de lo que deberías.
El orden en que se va, que no es el que esperas
Esto me habría ahorrado mucha impaciencia si alguien me lo hubiera dicho el primer día.
Lo que suele notarse, y cuándo
Primero la cara y las manos, al tercer día: te levantas con los párpados normales y el anillo vuelve a girar.
Después el tobillo de las siete, entre la 2 y la 4: la marca del calcetín cada vez más floja hasta la tarde en que no está.
Y al final el pantalón, hacia la 3 o la 4: por la noche igual que por la mañana.
Va de arriba abajo porque abajo es donde más cuesta: es donde la gravedad juega en contra todo el día. Si notas la cara y aún no el tobillo, no es que no funcione: es que va en orden.
La prueba que lo convierte en algo tuyo
No hace falta que te creas a nadie, ni a mí. Esto se comprueba gratis, cada tarde, en dos segundos.
Hazlo a la misma hora todos los días y apúntalo. Habrá alguna tarde peor, de muchas horas sentada: apúntala y sigue. Lo que manda es la tendencia de la lista, y la tendencia baja.
Inma F., 50 añosAlicante · tres años de drenantes
«Viales dos veranos, cápsulas uno. Lo que me convenció fue entender lo de la esponja: nadie te lo explica en la farmacia.»
«A la segunda semana, la cara. A la sexta, el vaquero por la tarde. No he adelgazado nada, lo digo para que nadie se confunda: me he deshinchado. Y eso era justo lo que yo quería.»
«¿Esto adelgaza?»
Grasa, no. Y te lo digo claro porque me parece lo más honesto. Pero lo que te sobra a las ocho de la tarde y a las nueve de la mañana no estaba, casi nunca es grasa: es agua. Y a eso sí va.
Yo peso lo mismo que hace dos años. Y uso el pantalón que tenía guardado.
Dos caminos
Seguir tratándolo como cinco cosas
Otra crema para la cara, otra talla de pantalón, otro frasco de la farmacia. Cinco gastos para un solo problema.
Tratarlo como lo que es: una
Tres meses, 2 ml al día y la prueba del calcetín cada tarde. Si en 60 días no lo ves, te devuelven el dinero y te quedas el frasco. Y lo normal es que no haga falta: con la cantidad de verdad y las dos tomas al día, la mejoría llega. La garantía está para que empieces hoy sin miedo.
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4 comentarios
Marisa Robles
Lo del pantalón por la mañana y por la noche me ha dejado tocada. Llevo dos dietas y tres kilos menos y la cara igual. Ahora entiendo por qué.
hace 1 día · Me gusta · Responder
Lourdes Toledo
Peluquera, 9 horas de pie. Lo de que de pie quieta es peor que sentada no lo sabía. Semana 6 y me quito las zapatillas sin pelearme con ellas.
hace 3 días · Me gusta · Responder
Pilar Sanz
«Nadie engorda entre el desayuno y la cena» lo voy a poner en la nevera. A mí el anillo ya me gira a las siete.
hace 5 días · Me gusta · Responder
Teresa Alcaide
Una pregunta, ¿en la infusión de la tarde se puede tomar o tiene que ser en agua?
hace 1 semana · Me gusta · ResponderVELCEM
Teresa, en agua, en infusión o directamente bajo la lengua: como más cómodo te sea. Lo único importante es la hora, que sea siempre la misma, y la prueba del calcetín cada tarde.
respuesta de VELCEM