«¿Y si es del corazón?» Lo que te va a preguntar tu médico, y lo que casi siempre es
Es la pregunta que nadie hace en voz alta y todas buscan en el móvil a las dos de la mañana. Te cuento qué mira un médico cuando le hablas de tobillos hinchados, cuándo hay que ir sin esperar, y lo que suele ser cuando todo sale bien.
- La pregunta de las dos de la mañana: «¿y si es del corazón?». Tu médico la responde en diez minutos.
- Cuando te dice «todo bien», lo que casi siempre es: el desagüe del tejido va lento.
- El corazón bombea la sangre; el desagüe no tiene bomba y lo mueven tus músculos.
- La tranquilidad de verdad: saber qué es, moverlo cada día y comprobarlo a las siete.
En consulta no me lo preguntan el primer día. Me lo preguntan la tercera o la cuarta sesión, bajito, cuando ya hay confianza: «Nuria, ¿esto puede ser del corazón?». Y entiendo por qué: hay titulares que dicen que la hinchazón de los tobillos al final del día «no siempre es cansancio» y «puede ser una señal temprana de problemas del corazón». Es verdad. Y también es verdad que, en catorce años, la mayoría de las mujeres de 45 a 55 que me han hecho esa pregunta habían pasado ya por su médico y tenían el corazón perfectamente.
Así que vamos a hacer lo que hace tu médico: primero descartar, después explicar.
Primero: cuándo hay que ir sin esperar
- 1Una sola pierna
Sobre todo si está más caliente, más roja o duele: al médico hoy. - 2De golpe
Si es repentina (en días, no en meses), si va con falta de aire, con dolor en el pecho o si subes de peso muy deprisa: al médico hoy. - 3Con medicación
Si tomas medicación para la tensión, el corazón o anticoagulantes, o tienes el riñón o el hígado tocados: cualquier hinchazón nueva se le cuenta a tu médico antes de tomar nada.
Eso es lo que no admite espera. Y lo digo claro porque lo que viene después es para cuando tu médico ya te ha dicho «todo bien».
Lo que te va a preguntar tu médico
Tres cosas, casi siempre en este orden: ¿las dos piernas o una? ¿Por la mañana también o solo por la tarde? ¿Cuándo empezó? Y si contestas «las dos, por la mañana nada, hace un año o dos, desde los sofocos», te va a explorar, te va a pedir una analítica y seguramente te va a decir lo que les dice a casi todas: «retención de líquidos, es normal a tu edad, es la menopausia».
Y ahí es donde sale de la consulta tranquila y, a la vez, sin saber qué hacer. Porque «es normal» te quita el miedo pero no te quita la marca del calcetín. Lo que sigue es lo que no cabe en diez minutos de consulta.
Lo que casi siempre es: el desagüe
Cada día sale líquido de la sangre al tejido para alimentar las células. Hay un sistema que lo recoge y lo devuelve: el desagüe del tejido. Es el desagüe. Y, a diferencia de la sangre, el desagüe no tiene un corazón que lo empuje: se mueve con los músculos y con la respiración. A partir de los 45, con los cambios hormonales, sale más líquido al tejido; con más horas sentada o de pie quieta, el músculo aprieta menos. Lo que no vuelve, se queda: en la cara por la mañana, en los tobillos a las siete de la tarde.
«Tu corazón bombea igual de bien. Es tu desagüe el que nadie está moviendo. Y eso no es una enfermedad: es un hábito que falta.»
Por eso cambia a lo largo del día y por eso es de las dos piernas. Y por eso el diurético que te dieron o te compraste «funciona mientras lo tomas»: saca agua de la sangre por el riñón, no del tejido. Secas la superficie, la esponja sigue llena.
Lo que puedes hacer desde esta tarde
Lo que hago yo con las manos en una sesión es empujar el agua del tejido hacia arriba. Lo que se puede hacer en casa cada día es apoyar ese desagüe con cuatro plantas que la herboristería lleva generaciones usando para el drenaje del tejido y la circulación: galio, trébol rojo, raíz de stillingia y corteza de fresno espinoso. En gotas: un mililitro con el primer vaso de agua de la mañana, otro a las siete. No es un diurético: no te manda al baño ni toca el riñón.
Una paciente me trajo un frasco sin marca comprado por internet: «¿esto sirve?». Un frasco solo, no. Un frasco con el porqué, con la prueba del calcetín y con alguien detrás que conteste cuando a las dos de la mañana te entra la duda, sí. Así nació VELCEM Ligereza Diaria. Sabe a miel. Dos minutos al día. Y el método, con la lista de arriba de cuándo ir al médico, porque nosotras también la aplicamos: si nos escribes con una pierna sola o con medicación, te mandamos a tu médico antes que a la caja.
3 comentarios
Yo fui al médico de cabecera muerta de miedo: electro, analítica, todo bien, «es la edad». Me quedé igual de hinchada y con menos miedo. Lo del desagüe me lo explicó este artículo, no el médico. 10 semanas y el anillo gira a las 7.
hace 2 días · Me gusta · Responder
Gracias por poner lo de la medicación tan claro. Yo tomo para la tensión, os escribí y me dijisteis que lo consultara antes. Lo consulté, me dijo que adelante. Semana 6 y el anillo gira a las siete.
hace 5 días · Me gusta · ResponderGracias, Conchi. Así lo hacemos siempre: con medicación, primero tu médico y después nosotras. Sigue con el calcetín cada tarde y nos cuentas a las 8 semanas.
respuesta de VELCEM
Lo de las 2 de la mañana con el móvil… me he visto 😅 Cinco semanas y la cara de la mañana es otra.
hace 1 semana · Me gusta · ResponderVer las gotas y los tres packs
60 días para decidir · envío gratis · sin suscripción
Sesenta días para decidir. Dos meses de prueba del calcetín. Si no notas la diferencia, un mensaje por WhatsApp y te devolvemos el dinero sin devolver el frasco. Lo raro es que haga falta.