Cinco cosas que tu ginecóloga sabe de la hinchazón de la menopausia (y que en la farmacia no te cuentan)
Cuatro de cada diez mujeres que llegan a mi consulta por piernas pesadas a partir de los 48 me dicen la misma frase: «me lo ha dicho mi ginecóloga». Esto es lo que ella sabe, contado con un dibujo.
- «Es normal» quiere decir que la menopausia abre el grifo: más agua al tejido.
- La otra mitad es el desagüe, que no tiene bomba y a esta edad va lento.
- Por eso se dice «apoya el drenaje», no «toma un diurético»: el diurético va a la sangre, no al tejido.
- Trébol rojo y tres plantas más, cada tarde, y una prueba de dos segundos para verlo.
Llevo catorce años con las manos en piernas hinchadas. Y desde hace cinco o seis, cada vez entran más mujeres de entre 48 y 55 con la misma historia: la menopausia llegó con los sofocos que esperaban y con una hinchazón que no esperaba nadie. La cara por la mañana. Los anillos. Las piernas de las siete de la tarde.
Casi todas han pasado antes por su ginecóloga. Y casi todas salieron con una frase verdadera y corta: «es normal en esta etapa, apoya el drenaje». Lo que no les dio tiempo a explicarles, en diez minutos de consulta, es esto.
1 · «Es normal» quiere decir que es el grifo
Cada día sale líquido de la sangre al tejido para alimentar las células. Con los cambios hormonales de la menopausia, el equilibrio de líquidos del cuerpo cambia y sale más. Es lo que tu ginecóloga llama «retención» y es, efectivamente, normal. Es el grifo, y el grifo no se puede cerrar: no hay crema, pastilla ni dieta que vuelva a poner las hormonas de los 35.
Lo que ella da por sabido, y tú no tenías por qué saber, es que el grifo es solo la mitad del problema.
2 · La otra mitad es el desagüe, y no tiene bomba
El líquido que sale al tejido lo recoge el desagüe del tejido y lo devuelve a la sangre. Es el desagüe. Y el desagüe no tiene un corazón que lo empuje: se mueve con los músculos y con la respiración. A los 50, con más horas sentada o de pie quieta que a los 30, el músculo aprieta menos y el agua del tejido va lenta.
- 1Más agua entrando
El grifo de las hormonas. - 2Menos agua saliendo
El desagüe sin empuje. - 3Lo que no vuelve, se queda
En la cara al despertar, en las piernas por la tarde.
Por eso la hinchazón de la menopausia cambia a lo largo del día. La grasa no hace eso. El agua sí.
3 · Por eso «apoya el drenaje», y no «toma un diurético»
Fíjate en la palabra que usa ella: drenaje. No dice «orina más». Un diurético le dice al riñón que saque agua de la sangre: la báscula baja un kilo dos días y las piernas se alivian. Pero lo que te hincha está en el tejido, en la esponja, y la esponja no se vacía por el riñón. En cuanto lo dejas, vuelve. Es lo que me cuentan en consulta: «funciona mientras lo tomo».
Apoyar el drenaje es otra cosa: es ayudar al desagüe a mover lo que está parado. Es lo que hago yo con las manos en una sesión. Y es lo que se puede hacer en casa cada día.
4 · El trébol rojo no está ahí por casualidad
Hay cuatro plantas que la herboristería lleva generaciones usando para el drenaje del tejido y la circulación: galio, la planta que los herbolarios asocian al drenaje; raíz de stillingia, usada tradicionalmente para apoyar la salida del agua del tejido; corteza de fresno espinoso, de uso tradicional para activar la circulación; y trébol rojo, que además es la planta de uso tradicional en la etapa de la menopausia. Las cuatro juntas, en gotas, hacen lo que una mujer en menopausia necesita: no cerrar el grifo, que no se puede, sino mover el desagüe.
5 · Lo que decide no es el frasco: es cada tarde
Tu ginecóloga lo sabe y por eso dice «apoya», no «cúrate»: el grifo de la menopausia está abierto todos los días, así que el desagüe hay que moverlo todos los días. Dos minutos. Un mililitro con el primer vaso de agua de la mañana, otro a las siete de la tarde, y una prueba que te dice si vas bien: te quitas el calcetín y miras si deja marca. El día que deje de dejarla, lo sabrás tú antes que nadie.
Cuando una paciente me trajo a consulta un frasco sin marca comprado por internet y me preguntó «¿esto sirve?», le dije la verdad: un frasco solo, no. Un frasco con el porqué, con el método y con alguien detrás que conteste, sí. De ahí salió VELCEM Ligereza Diaria: las cuatro plantas en gotas, el método de las siete de la tarde, y nosotras al otro lado del WhatsApp. Sabe a miel. No es un diurético: no te manda al baño.
3 comentarios
Mi ginecóloga me lo dijo hace años, «apoya el drenaje», y yo con mis cápsulas de farmacia venga a secar la superficie, como dices. Segundo pack de 5. Los párpados por la mañana es lo que más noto.
hace 1 día · Me gusta · Responder
Pregunta: tomo medicación para la tensión, ¿puedo?
hace 2 meses · Me gusta · ResponderSon cuatro plantas en gotas, sin diuréticos ni cafeína. Escríbenos por WhatsApp con el nombre de lo que tomas y te lo confirmamos en el día.
respuesta de VELCEM
55 años, menopausia hace 4. Lo de «no se puede cerrar el grifo pero sí mover el desagüe» me ha dado paz, de verdad. Cinco semanas, la tripa de mediodía mucho mejor y la cara, otra.
hace 6 días · Me gusta · ResponderVer las gotas y los tres packs
60 días para decidir · envío gratis · sin suscripción
Sesenta días para decidir. Dos meses de prueba del calcetín. Si no notas la diferencia, un mensaje por WhatsApp y te devolvemos el dinero sin devolver el frasco. Lo raro es que haga falta.