Pensaba que había engordado. Era agua en el sitio equivocado
Por la mañana el vaquero me cerraba y por la tarde no. Me hice una foto a las 7 y a las 8 de la tarde, el mismo día, y entendí que lo que veía en el espejo no era grasa.
- Por la mañana el vaquero cerraba y por la tarde no: la grasa no cambia en un día.
- Era agua en el sitio equivocado: el tejido, donde el desagüe solo la recoge si te mueves.
- Un drenante la saca de la sangre, no del tejido. Por eso te deja igual.
- Dos mililitros al día y una foto a las siete para verlo tú.
Esta soy yo, el mismo martes. La de la izquierda es la que veía cada mañana en el espejo desde hacía un año y medio. La de la derecha es la que veía por la noche. Y en medio no había pasado nada: ni dieta, ni gimnasio, ni nada. Solo el día.
Durante un año pensé que me había dejado. Que era la edad, los kilos, la menopausia. Que tenía que adelgazar. Hice dos dietas. Bajé tres kilos. Y la cara de la mañana seguía ahí.
La grasa no cambia en un día
Lo que me abrió los ojos fue una frase de una fisioterapeuta de Barcelona, Nuria Castellví, especializada en drenaje manual, en una charla a la que me llevó una amiga:
«La grasa no cambia en un día. El agua, sí. Si por la mañana te cierra y por la tarde no, no has engordado.»
Me pidió que mirara tres cosas: el anillo (¿gira por la mañana y por la tarde no?), el calcetín (¿deja marca a las siete?) y la cara (¿es otra a mediodía?). Las tres, sí. Las tres cambian a lo largo del día. Y la grasa no hace eso. Lo que tenía era líquido parado en el sitio equivocado: cara, manos, tobillos, tripa.
Por qué se queda ahí
Nuria lo explica así: cada día sale líquido de la sangre al tejido, es normal. Hay un sistema que lo recoge y lo devuelve, el desagüe del tejido. Es el desagüe. Y ese desagüe no tiene bomba: se mueve con los músculos y con la respiración.
- 1Los cambios hormonales
A partir de los 45 el equilibrio de líquidos cambia y sale más agua al tejido. Por eso empieza «de golpe». - 2Más horas quieta
Sentada o de pie quieta, el músculo no empuja y el desagüe va más lento. - 3Lo que no vuelve, se queda
En la cara al despertar (ocho horas tumbada) y en los tobillos por la tarde (el día de pie).
«No es grasa. Es agua que todavía no ha salido. Y una dieta no la mueve, porque no está en la grasa. Está en el tejido.»
Eso explicaba por qué tres kilos menos no habían cambiado mi cara de la mañana. Y por qué «me había dejado» era mentira.
No me había dejado. Me había hinchado.
¿Y un drenante? Se lo pregunté. «Un diurético saca agua de la sangre por el riñón. Pero lo tuyo está en el tejido, en la esponja. Por eso te funciona mientras lo tomas y luego vuelve: secas la superficie, no escurres la esponja.» Lo que hace falta con un desagüe lento no es secar. Es mover.
Lo que hago ahora cada mañana y cada tarde
Nuria me habló de cuatro plantas que la herboristería lleva generaciones usando para el drenaje del tejido y la circulación. Juntas, en gotas: un mililitro por la mañana y otro por la tarde. No es un diurético: no te manda al baño. Apoya al desagüe.
La planta que los herbolarios asocian al drenaje del tejido.
De uso tradicional en la etapa de la menopausia.
Usada tradicionalmente para apoyar la salida del agua del tejido.
De uso tradicional para activar la circulación.
Y un método, que es lo que a mí me faltaba: la foto de la mañana una vez por semana, el anillo cada tarde, y tres meses seguidos. Ella y un pequeño equipo lo habían puesto todo junto, con el método: VELCEM Ligereza Diaria. Sabe a miel. Dos minutos al día.
Las dos primeras semanas, nada que ver en el espejo (me lo avisó). La tercera, la cara de la mañana empezó a parecerse a la de la tarde. La séptima, mi hija me hizo esta foto en el pasillo, a las ocho, con el vaquero cerrado. No he adelgazado. He dejado de hincharme. Y la cara de la mañana me dura todo el día.
«Viales dos veranos, cápsulas uno. Lo que me convenció fue entender lo de la esponja, de verdad que nadie te lo explica en la farmacia. A las 4 semanas la cara. A las 7 el vaquero por la tarde. No he adelgazado nada, lo digo para que nadie se confunda: me he deshinchado.»
«Mi duda era si era otro drenante más. Lo primero que noté fue que no me mandaba al baño. Lo segundo, a la tercera semana, la cara por la mañana. Mi marido me lo dijo antes que yo.»
5 comentarios
Las dos fotos son mis dos caras. Yo lo noté primero en las botas de las siete, pero la cara de la mañana también cambió. Ya no me asusto con el espejo.
hace 1 día · Me gusta · Responder
Yo llevo 5 semanas. La cara sí, los tobillos ya casi. Sabor bien, lo tomo en la infusión. Lo único, que el frasco es más pequeño de lo que pensaba.
hace 4 días · Me gusta · ResponderÁngela, 59 ml a 1 ml dos veces al día son 29 días: el mes entero. Y la cara antes que los tobillos es el orden normal. Sigue con el anillo cada tarde y nos cuentas a las 8 semanas.
respuesta de VELCEM
Tengo 58 y la menopausia hace años, ¿esto es para mi edad o solo para las de 45?
hace 2 meses · Me gusta · ResponderNati, el desagüe va lento igual a los 58; de hecho más. La prueba es la misma: si cambia a lo largo del día, es agua. Tienes 60 días para comprobarlo.
respuesta de VELCEM
Lo de «no te has dejado, te has hinchado» lo voy a enmarcar 🙏 A mí me pasaba con las zapatillas a las ocho. Ya no.
hace 1 semana · Me gusta · ResponderDos caminos
Otra dieta. Tres kilos menos y la cara de la mañana igual, porque no estaba en la grasa.
Mover lo que está parado, cada mañana y cada tarde, con la foto del domingo para verlo tú. Lo normal es que hacia la cuarta semana lo veas en tu propia cara de la mañana. Y si no, te devuelven el dinero y te quedas el frasco.
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Sesenta días para decidir. Dos meses de prueba del calcetín. Si no notas la diferencia, un mensaje por WhatsApp y te devuelven el dinero sin devolver el frasco. Lo raro es que haga falta.